เสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อด้วย โปรตีนไอโซเลทซอย

การเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การทานโปรตีน การออกกำลังกาย ดื่มด้วยให้เพียงพอ ทานอาหารไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย เป็นต้น หลักๆ แล้วคือการออกกำลังกายและการทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่นไอโซเลทซอย โปรตีนถั่วเหลืองที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง 

ทำไมกล้ามเนื้อหาย 

เมื่อเรามีอายุเพิ่มมากขึ้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะลดลง มวลกล้ามเนื้อลดลงเกิดจากการเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะคนที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น ปวดเมื่อยตามร่างกายบ่อย ขยับร่างกายได้ช้าลง โดยปกติคนเราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อร้อยละ 25 เมื่ออายุ 70 ปี และสูญเสีญเพิ่มอีกร้อยละ 25 เมื่ออายุ 90 ปี ผู้ที่ไม่ค่อยได้ใช้งานกล้ามเนื้อมีโอกาสสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้เช่นกัน เมื่อสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ผลเสียที่ตามมามีหลายอย่าง

• เคลื่อนไหวร่างกายลำบาก 
• ทำกิจกรรมต่างๆ ได้ไม่เต็มที่
• มักปวดเมื่อยตามร่างกาย
• มีปัญหาด้านการทรงตัว 

ไอโซเลทซอย ตัวช่วยดีๆ ที่อยากบอกต่อ 

ไอโซเลทซอย โปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลือง มีโปรตีนสูงถึง 90% ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ไม่มีน้ำตาลและไขมัน ปัจจุบันมีจำหน่ายในรูปแบบของอาหารเสริม เช่น อาหารเสริมไอโซเลทซอยแบบผงสำหรับชงดื่ม อาหารเสริมไอโซเลทซอยแบบแคปซูลทานง่าย เป็นต้น โปรตีนสารอาหารสำคัญที่ขาดไม่ได้ ยิ่งเป็นไอโซเลทซอยหรือโปรตีนถั่วเหลืองที่ตอบโจทย์ แม้เนื้อสัตว์จะมีโปรตีนสูงแต่เต็มไปด้วยไขมัน คอเลสเตอรอล ในขณะที่เวย์ โปรตีน ก็มีข้อจำกัด ไม่เหมาะกับคนทานเจ ทานมังสวิรัติไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัวเนื่องจากเวย์ โปรตีนนั้นสกัดมาจากนมวัว 

ไอโซเลทซอย ไม่เพียงแต่เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ 

ไอโซเลทซอย นอกจากช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อแล้วยังช่วยบำรุงกระดูก ช่วยบำรุงระบบประสาท สมองและบำรุงหัวใจ ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย รวมถึงบำรุงผิวพรรณป้องกันผิวแห้งกร้านเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่สุขภาพผิว อีกทั้งการดื่มไอโซเลทซอยยังช่วยให้ร่างกายสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย ช่วยควบคุมความหิว อิ่มนาน ลดการทานอาหารจุกจิกด้วย ไอโซเลทซอย จึงเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรืออยากมีหุ่นดี ฟิตกระชับสัดส่วน 

ไอโซเลทซอย ตัวช่วยดีๆ ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ลดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและยังมีประโยชน์อีกมากมายหลายด้าน อาหารเสริมไอโซเลทซอย ยี่ห้อไหนแนะนำ Multivit soy isolate บอกเลยว่าอร่อย ไม่มีน้ำตาล ดีต่อสุขภาพมากๆ ทางเบือกใหม่ของคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง ดื่มได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกช่วงอายุ อยากมีกล้ามเนื้อแข็งแรงดื่มไอโซเลทซอยควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ยิ่งเห็นผลดี